W magazynie Newsweek Psychologia 2/2024 ukazał się mój artykuł „Blisko ze sobą”.
W artykule znajdziesz informacje o tym, jak ważna jest dbałość o kontakt z samą/samym sobą, wewnętrzna integracja, kontakt ze swoim ciałem, samowspółczucie i życzliwość wobec siebie oraz doświadczanie swoich granic.
Dowiesz się także, jak dbając o relację z samą/samym sobą wpływamy na poprawę relacji z innymi. Zachęcam do przeczytania 😊