Psycholog | Psychoterapeuta | Trener
mgr Hanna Polak-Zając
Psychoterapia
Umów pierwszą konsultację i sprawdź, jak możesz sobie pomóc.
Artykuły i publikacje
Zapoznaj się z artykułami i publikacjami pisanymi przez certyfikowanego psychoterapeutę i psychologa.
Psycholog online
Skonsultuj się z psychologiem bez wychodzenia z domu.
Warsztaty i szkolenia
Skorzystaj z profesjonalnego wsparcia w rozwoju osobistym, relacyjnym i zawodowym.
O pracowni Feniks
Jestem absolwentką Psychologii Uniwersytetu Śląskiego (2001) oraz Psychoterapeutką z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Ukończyłam całościowe szkolenie z psychoterapii ericksonowskiej w Polskim Instytucie Ericksonowskim (zaśw.nr 77), w którym szkolę się i superwizuję od 2003 roku. Instytut posiada rekomendację The Milton H.Erickson Foundation INC Phoenix, Arizona, USA oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. www.p-i-e.pl
Posiadam certyfikat Śląskiej Szkoły Psychoterapii (zaśw. nr 21), oraz tytuł Asystenta Psychodramy. Ukończyłam również całościowe szkolenie I stopnia w Szkole Trenerów Fundacji „Gniazdo” rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię małżeństw i par. Pracuję z różnorodnymi grupami, prowadzę warsztaty rozwoju osobistego i szkolenia. Oferuję wsparcie psychoterapeutyczne podczas leczenia niepłodności. Specjalizuję się także w hipnozie ericksonowskiej.
Praktykuję od 2002 roku. Spotkanie z drugim człowiekiem jest zawsze fascynujące i niepowtarzalne, gdyż każda osoba jest wyjątkowa i w każdej tkwią zasoby. Jako terapeutka i trenerka, pomagam w ich odkryciu i uruchomieniu, by można było wywołać upragnioną zmianę i w jak najlepszy sposób wpływać na swoje życie i na swoją przyszłość.
Od lat pracuję w nurcie psychoterapii psychodynamicznej, ericksonowskiej, korzystając również z psychoterapii systemowej, poznawczo-behawioralnej i krótkoterminowej strategicznej. Włączam również elementy psychodramy.
Obecnie prowadzę własną praktykę i współpracuję z różnymi instytucjami i ośrodkami.
Zobacz więcej informacji o moim doświadczeniu w zakładce doświadczenie.
Aktualności
„Radar sumienia” – artykuł w Newsweek Psychologia Dziecka 3/2024
W magazynie Newsweek Psychologia Dziecka 3/2024 ukazał się mój artykuł „Radar sumienia”. Można się z niego dowiedzieć, o czym nam mówi poczucie winy i jak mądrze z niego korzystać. W artykule można znaleźć przydatne informacje o tym, co ważnego można …
„Blisko ze sobą” – artykuł w Newsweek Psychologia 2/2024
W magazynie Newsweek Psychologia 2/2024 ukazał się mój artykuł „Blisko ze sobą”. W artykule znajdziesz...
Czytaj dalejWiosenny warsztat dla kobiet – „Wewnętrzna opiekunka” (19.05.2024r.)
Termin: 19.05.2024r. niedziela, godz. 10.00 – 14:30 Cena: 220zł Lokalizacja: Tychy, ul. Husarii Polskiej 1b Czujesz, że...
Czytaj dalejBezpieczne miejsce oraz pytanie o cud – czyli obniżanie poziomu napięcia oraz doświadczenie ulgi objawowej (15.05.2023)
Zapraszamy na VII spotkanie z cyklu Technik pracy z klientem Ideą cyklu szkoleniowego poświęconego technikom...
Czytaj dalejProfesjonalna pomoc psychologiczna na wyciągnięcie ręki, czyli psychoterapia online
Samodzielne poradzenie sobie z problemami natury psychicznej nie zawsze jest możliwe. Na szczęście nie trzeba...
Czytaj dalej